Workshop Bindweefseloefeningen (met tennisballen)
Zondag 15 april van 10:00 – 11:30
Je kan bijna stellen dat bindweefsel een nieuwe trend is geworden. Een paar jaar geleden hadden we er nog nooit van gehoord en nu is duidelijk dat in bindweefsel pijn heel duidelijk voelbaar kan worden. Het bindweefsel vormt een netwerk over en door het hele lichaam. Waarschijnlijk beschikten de oude yogi’s reeds over deze kennis en kan je in yogaoefeningen de verbinding van dit weefsel ervaren.
Thuis is het vaak lastig de oefeningen uit een yogales te herhalen. Gelukkig zijn er ook toepasbare oefeningen die makkelijker uitvoerbaar zijn met een tennisbal. In deze workshop leer je verschillende oefeningen waarbij de verbinding naar mediaanlijnen en ‘bindweefsellijnen’ wordt gemaakt. Daarnaast maak je kennis met verschillende technieken voor het rollen van tennisballen.
De workshop wordt verzorgd door: Daniëlle Verstraate
Daniëlle heeft haar 4-jarige yogaopleiding afgerond met een studie naar het bindweefsel in relatie tot yoga. Bindweefsel is een groeiend onderwerp. Dit betekent dat er steeds meer onderzoek naar wordt gedaan. Daniëlle wil dan ook graag nieuwe oefeningen en bevindingen delen met deelnemers.
Workshop
| Wanneer? | Zondag 15 april 2018 |
| Tijd: | 10:00 – 11:30 |
| Kosten: | €17,50 voor leden en €27,50 voor niet leden | Inclusief thee |
| Voor wie?: | Voor iedereen die kennis wil maken met yoga of zich verder wil verdiepen in de basis van de yoga. De workshop is toegankelijk voor iedereen, voor elk niveau en leeftijd. Ook voor niet-leden toegankelijk. |
Locatie en aanmelden
Merlijn Body & Mind CenterPatrijsweg 12 | 2289 EX Rijswijk (Delft-Noord) | 070-3282222 |info@merlijn.eu
Je kunt je aanmelden per onderstaand formulier.
[contact-form-7 id=”3047″ title=”Aanmelden ‘Workshop Bindweefseloefeningen'”]